¿Ciclos de esteroides? Conoce las preguntas frecuentes
septiembre 13, 2024
Se acerca el verano y con él, muchas ganas de un snack frío y delicioso. Esta es una súper opción para quitarte la ansiedad por algo dulce sin ingerir grandes cantidades de azúcar ni poner tu dieta en peligro. Al contrario, este snack es una forma perfecta de agregar más proteína a tu rutina, alimentar esos músculos y mejorar tu rendimiento en el ejercicio.
A continuación, te compartimos los sencillos pasos e ingredientes para prepararlo. ¡Toma nota!
Ingredientes:
1 taza de leche de coco o leche deslactosada light
Medio plátano
1 scoop de proteína sabor vainilla. (La que gustes)
1 sobre de Stevia (Opcional)
Preparación:
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