Descubre toda la información del CBD y cómo influye en el deporte.

En el competitivo mundo del levantamiento de pesas y el fisicoculturismo, los atletas buscan constantemente formas de mejorar su rendimiento y recuperación.

Un tema que ha ganado relevancia recientemente es el uso del cannabidiol (CBD), un compuesto presente en el cannabis con propiedades prometedoras para el deporte.

Desde 2004, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) ha prohibido el cannabis en todas las competiciones deportivas. Sin embargo, en 2018, la AMA tomó una decisión sorprendente al eliminar el CBD de la lista de sustancias prohibidas, tanto dentro como fuera de competición. Esto ha abierto una puerta de oportunidad para los atletas que buscan alternativas naturales para mejorar su desempeño y bienestar.

¿Qué es el CBD?

El CBD es diferente al Δ9-tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto psicoactivo del cannabis. A diferencia del THC, el CBD no causa intoxicación, pero posee propiedades farmacológicas interesantes. También, estas propiedades incluyen su capacidad antiinflamatoria, analgésica, ansiolítica, neuroprotectora y su influencia en el ciclo sueño-vigilia. Los estudios preclínicos han demostrado estos efectos beneficiosos del CBD, pero su aplicación en el contexto del ejercicio aún está en una fase incipiente.

Una de las áreas más prometedoras para el uso del CBD en el deporte es su capacidad antiinflamatoria. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo al ejercicio intenso, pero un exceso de inflamación puede llevar a lesiones y prolongar la recuperación. El CBD podría ayudar a reducir esta inflamación excesiva, acelerando la recuperación de los músculos.

Beneficios

Además, el CBD podría ser un aliado en el control de la ansiedad y el estrés que a menudo acompañan a las competiciones deportivas de alto nivel.

La ansiedad puede afectar el rendimiento, y el CBD ha demostrado propiedades ansiolíticas que podrían ayudar a los atletas a mantener la calma bajo presión.

El aspecto del sueño es igualmente relevante. Un sueño de calidad es esencial para la recuperación y el rendimiento deportivo.

El CBD ha mostrado influir positivamente en el ciclo sueño-vigilia, lo que podría ayudar a los atletas a descansar adecuadamente y recuperarse mejor entre entrenamientos y competencias.

La investigación en este campo está en curso, y se necesitan más estudios para comprender mejor cómo el CBD puede beneficiar a los atletas y cuál es la dosis óptima.

En resumen, el CBD ha ganado interés en el mundo del levantamiento de pesas y el fisicoculturismo debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, ansiolíticas, neuroprotectoras y su influencia en el sueño.

Aunque su uso en el deporte está en sus primeras etapas y se necesita más investigación, su eliminación de la lista de sustancias prohibidas por la AMA abre una nueva puerta de posibilidades para los atletas que buscan optimizar su desempeño de manera natural y segura.

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